Иногда ноги напоминают о себе только к вечеру: появляется тяжесть, легкий дискомфорт, небольшая отечность. Часто мы объясняем это усталостью, долгим днем или неудобной обувью. Но если такие ощущения возвращаются снова, стоит внимательнее отнестись к здоровью вен. За повторяющимся дискомфортом могут стоять изменения венозного оттока, в том числе первые симптомы варикоза.
Что такое варикоз
Если говорить простыми словами, варикозная болезнь — это состояние, при котором вены перестают справляться со своей задачей. В норме кровь по ним поднимается от стоп к сердцу, преодолевая силу тяжести. Специальные клапаны внутри сосудов не дают ей течь обратно. Но когда стенки вен теряют тонус, а клапаны перестают плотно смыкаться, кровь застаивается. Со временем это приводит к расширению и деформации сосудов: вены становятся заметнее и могут выступать под кожей. Но это не только эстетическая проблема: без внимания специалиста симптомы могут усиливаться, а заболевание — прогрессировать.
Первые признаки варикоза ног
На первые симптомы варикоза мы редко обращаем внимание:
тяжесть и гудение в ногах к вечеру;
отеки стоп, лодыжек или голеней в конце дня;
чувство распирания или напряжения нижних конечностей;
быстрая утомляемость при непродолжительной ходьбе;
ночные судороги в икроножных мышцах;
единичные сосудистые звездочки на ногах.
На этом этапе изменения чаще обратимы, если вовремя проконсультироваться со специалистом.
Почему симптомы нельзя игнорировать
Организм подает сигналы, и игнорировать их — значит позволять проблеме развиваться. Легкая отечность голеней со временем может перейти в стойкую и выраженную, а вечерняя тяжесть в ногах при варикозе — в постоянную боль, которая не проходит даже после сна. Процесс разрушения венозных клапанов, если его не остановить, становится необратимым. Чем позже человек обращается к флебологу, тем дольше приходится восстанавливать здоровье. Вовремя услышанные и правильно истолкованные сигналы организма помогают сохранить легкость и активность на долгие годы.
Кто находится в группе риска
Риск развития проблем с венами выше, если человек:
много времени проводит сидя — за компьютером, в машине, в дороге;
работает стоя и мало двигается;
ведет малоподвижный образ жизни;
имеет наследственную предрасположенность;
сталкивается с лишним весом;
часто переносит нагрузки на ноги.
Факторы риска не означают, что варикоз или венозная недостаточность обязательно разовьются. Но это повод внимательнее относиться к здоровью.
Что делать при первых признаках и когда обращаться к флебологу
Главное — не заниматься самолечением. Не стоит самостоятельно выбирать лекарства, компрессионный трикотаж или процедуры. Тяжесть, отеки, боль или судороги могут появляться по разным причинам, поэтому тактику должен определять специалист.
До консультации с врачом делайте перерывы при сидячей работе, чаще ходите, выбирайте удобную обувь и давайте ногам отдых. Эти меры помогут чувствовать себя комфортнее, но не заменяют медицинскую помощь.
Где найти официальную информацию
Информацию о том, что делать при варикозе и какие существуют подходы к лечению, ищите в проверенных источниках: на медицинских сайтах и ресурсах профильных организаций.
Если симптомы повторяются или усиливаются, изучите дополнительную информацию о здоровье вен. Такие материалы помогают подготовиться к консультации, но не заменяют осмотр и диагностику.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией
На правах рекламы