Чтобы иметь здоровые зубы, нужно правильно за ними ухаживать. А это во многом зависит от выбора зубной щетки. Их нужно менять раз в 2-3 месяца, но как выбрать «правильную» среди нынешнего многообразия?

По словам врача стоматологического кабинета «Эскулап» Бахыта САБДАНАЛИЕВА, хорошую зубную щетку отличает не только высокая цена, но и округлая форма. И еще одна тонкость: самостоятельно выбирать щетку врачи не рекомендуют. Нужно учитывать состояние ротовой полости.

- Чем слабее десны, тем щетка должна быть мягче, - рассказал Бахыт Сабданалиев, - иначе вы можете травмировать полость. По опыту знаю, что жесткой щеткой лучше пользоваться молодым людям - до 30 лет и заядлым курильщикам. Такие лучше очищают налет.

 Информацию о степени жесткости  вы можете прочесть на этикетке. Обычно они обозначаются так: Firm - жесткая, Medium - средняя, Soft - мягкая. Что касается выбора между механической и электрической зубными щетками, то здесь все также зависит от состояния зубов и десен.

- У меня был пациент, который только навредил себе, используя электрическую щетку, - рассказал стоматолог. - Он поранил десну и ее пришлось серьезно лечить, поэтому при слабых деснах лучше пользоваться механической.

Клинически доказано, что электрическая зубная щетка чистит лучше обычной ручной щетки. Причина порой лишь в том, что люди обычно торопятся, когда пользуются механической щёткой, и не тратят на эту процедуру от 2  до 5 рекомендованных минут. А «интересная» электрическая зубная щётка обычно проводит во рту  как минимум 2 минуты. Сказывается и способность электрических щеток поддерживать постоянный уровень движения щетинок, что уменьшает износ тканей зуба и раздражение десны. Зачастую стоматологи отмечают зоны повышенной стираемости у пациентов из-за излишнего давления щёткой при чистке в этой области. Этот негативный эффект сведён к минимуму при использовании электрической зубной щётки.

Стоматолог Сабданалиев отмечает, что преимущество электрической зубной щетки еще и в том, что она обычно имеет хорошую круглую форму. Такая форма позволяет проникать и к коренным зубам, хорошо их прочищая, и к обычным. Механические щетки редко имеют такую удобную форму.

- Я бы советовал пользоваться электрическими щетками людям до 30-35 лет, - отметил специалист.

Кстати, как и при использовании обыкновенных зубных щёток, чистящие головки электрических необходимо менять как минимум раз в 3 месяца и использовать головки с мягкой щетиной, чтобы предотвратить повышенную стираемость эмали зубов.

Как же отличить хорошую зубную щётку от подделки?

Вот несколько основных моментов:

- хорошая зубная щётка стоит не меньше $1;

- у нее качественная упаковка: как правило, на обратной стороне пунктиром пробито место вскрытия упаковки;

- ручка зубной щётки прорезинена в месте держания рукой, на «левых» щётках просто пластмасса другого цвета зачастую грубой штамповки, очень часто видны дефекты литья;

- щетина на хороших щётках ровная, собранная в пучки, у «левых» - зачастую пучки неровные.

Справка

Первыми приспособлениями по уходу за зубами были веточки деревьев, найденные при раскопках захоронений в Древней Этрурии и Египте.

- Во втором тысячелетии до н. э. уже использовался зубной порошок, приготовленный из пемзы.

- В ХI веке знаменитый арабский хирург Албуказис изготовил специальную металлическую скобу для удаления зубного камня.

- В Европе зубные щетки появились в ХVI веке, и назывались они «зубные веники».

- В России зубные щетки стали применяться лишь в ХШ веке.