Номер «НГ» за 27.11.2008 36,6 С В холод, потом - в жар«Поскользнулся, упал, очнулся...» Во время гололеда эта фраза становится актуальной для всех костанайцев. Как самостоятельно отличить обычный ушиб от серьезного растяжения или вывиха? Что делать при первых болевых ощущениях? Несколько советов, которые можно применить дома после разного вида падений, для «НГ» дает заведующий травматологическим отделением Костанайской городской больницы Марал АБИЛКАСЫМОВ.