Летом любой пляж превращается в бесплатный солярий. Хочется, чтобы кожа приобрела как минимум золотистый, а как максимум - шоколадный оттенок. Но всем ли можно столь беззаботно отдавать себя во власть солнца? И какие болезни может спровоцировать чрезмерное увлечение загаром? «НГ» консультирует заведующий отделом общей онкологии Костанайского областного онкодиспансера Александр БРЫЛЕВСКИЙ.

Не травмируйте родинки

Степень опасности пребывания на солнце напрямую зависит от цвета кожи. Чем она светлее, тем больше риска. Цвет связывают с наличием пигментного вещества - меланина. У смуглых и темнокожих его больше, чем у «бледнолицых».

- Пройти тест на количество меланина в Костанае возможности нет, - объясняет врач. - Да это и не нужно: цвет кожи говорит сам за себя. А вот на количество таких пигментных образований, как невусы (по-народному - родинки), нужно обратить особое внимание.

Под длительным воздействием солнца родинки травмируются и образуется меланома - онкологическое заболевание кожи. Разрастается она безболезненно для человека, но достаточно опасна. 

- Загар - это нагрузка на обмен веществ и все железы внутренней секреции, - говорит Брылевский. - В частности, пигментный обмен контролируется печенью, щитовидной железой, а следовательно, при загаре эти органы начинают работать больше. Особенно осторожно нужно быть к «дальнему» солнцу, то есть к загару в зарубежных странах. Солнце-то у нас вроде одно, но разная температура, влажность, окружающая среда. Лучи проходят через совершенно другой атмосферный слой - отсюда разные ожоги, плюс акклиматизация.

По-разному на солнце реагируют люди с жирной, сухой и нормальной кожей. У первых сальные железы больше секретируют и такие люди быстрее «зажариваются». Людям с такой избыточной пигментацией, как веснушки, также нужно быть осторожными. 

Ультрафиолетовые или инфракрасные?

Не всегда хороши для загара солярии. Некоторые из них воздействуют на кожу хуже солнца. Ведь они усиливают пигментный обмен, и ожоги в них можно получить еще быстрее.

- Вас, по сути, загоняют в закрытое пространство, в котором оказывается концентрированное воздействие ультрафиолетом, - поясняет специалист, - у солнца разный спектр лучей, которые проходят через атмосферу. Есть инфракрасные, ультрафиолетовые и другие. В солярии - прямое воздействие ультрафиолетовых лучей, которые как раз действуют, как сварка: сильно «зажаривают» людей. Инфракрасные дают тепловое воздействие.

Нельзя загорать при онкозаболеваниях. И вообще, если вы не знаете свой тип кожи или не уверены в том, что вам можно долго находиться на солнце, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Даже если вы активно загораете несколько лет, не испытывая никаких неудобств, провериться лишний раз не помешает. Ведь после очередной дозы солнечных лучей всегда происходит обмен веществ, который постоянно что-то меняет в вашем организме.

Изучите кремы

- Специалисты по пигментных заболеваниям считают, что загорать лучше без кремов для загара, - говорит Брылевский. - Ведь химический состав большинства из них неизвестен, а проверить его очень сложно. В некоторых могут быть вещества, которые сильнее активизируют кожу. Например, свинец и цинк воздействуют как раз на родинки. Есть защитные крема от ожогов солнцем, лучше использовать их.

Фото Николая СОЛОВЬЕВА