«Апельсиновая корка», «подушечки», «ямочки» - такими вполне красивыми эпитетами врачи обозначают совсем некрасивую проблему - целлюлит. Почему у мужчин его не бывает? Что это на самом деле такое - заболевание или косметический дефект?  Консультацию «НГ» дает врач пластической хирургии Максим МИХАЙЛИЧЕНКО.

Бедра, плечи, ягодицы

Даже у самых толстых мужчин целлюлита не бывает - так распорядилась природа. Строение жировой ткани напрямую зависит от гормонов. Благодаря эндрогенам - мужским гормонам - жир у сильного пола нарастает горизонтально. В виде прямых «нитей» под кожей. Даже если он в избытке, он так и будет как бы наслаиваться вдоль. У женщин, как только появляются лишние килограммы, жир нарастает и вдоль, и поперек. Такова особенность эстрагенов - женских гормонов, которые вырабатывают совершенно другую структуру жировой ткани. В итоге получается нечто, похожее на пчелиные соты, в каждой ячейке которых - капсула жира. Естественно, что из такого закрытого «домика» жирок не торопится выходить, а выгнать его очень сложно.

- Говорить о том, что у каждой женщины с рождения есть целлюлит - не совсем верно, - говорит Максим Михайличенко, - есть предрасположенность. Ведь изначально жир у женщин размещается так же, как у мужчин - в виде горизонтальной полоски. Но когда он превышает норму, начинает расти вертикально. Если жира в избытке не будет, то и «эффекта сот» не случится.

Однако, объясняет врач, неизвестно, когда эта норма жира конкретно превышается. Ведь целлюлит может быть в 16, и в 60 лет, у толстых и худых, спортивных и неспортивных. Ему подвержены почти все женщины - в той или иной степени. Самые любимые места целлюлита - это бедра, ягодицы и верхняя часть руки - именно здесь жировая ткань быстрее всего выстраивается «ячейками».

Не играйте с весом

Разрастается целлюлит быстро, а избавиться от него сложно. Вариантов развития множество. У одних дам он слабо выражен до старости, у других заметен уже в 20 лет, у третьих резко проявляется после первых родов. У кого-то кожа становится бугристой после сорока лет или только при вступлении в климакс.

Но есть все-таки один общий фактор быстрого развития целлюлита у всех женщин. Это игра с весом: похудела-поправилась. Жировые клетки то сдуваются, то снова растягиваются. Причем с каждым разом они увеличиваются все больше, а от этого ткань быстрее разрастается вдоль, превращаясь в пресловутые «соты». Что же делать?

- Правильно питаться, - рассказывает Михайличенко. - Развитию целлюлита препятствуют сырые овощи (особенно салат и капуста), огородная зелень, бобовые, фрукты, зерновой хлеб, каши на воде, рыба, морепродукты, растительные масла.

В борьбе с целлюлитом нужно сократить применение крепких алкогольных напитков и кофе, газированных напитков, колы, спрайта, фанты. Пейте больше воды. Вода - простейший способ очистки организма от шлаков. Рекомендуются сухие вина (особенно красные и розовые) в небольших количествах. Полезны свежевыжатые фруктовые и овощные соки, травяные чаи. Морковный, свекольный, огуречный, яблочный, капустный, апельсиновый соки и сок сельдерея активно используются в ликвидации целлюлита.

Вредно курение. Никотин разрушает витамин С, от которого зависит состояние кожи и соединительных тканей. Организм отравляется вредными веществами, действие которых существенно отражается на состоянии кожи и слизистых. Никотин мешает правильному кровообращению. А чтобы избавиться от целлюлита, необходимо, чтобы кровь хорошо циркулировала, помогая сжигать жиры. Таким, правда, слабовыраженным  эффектом, по словам Михайличенко, обладают антицеллюлитные кремы, которые наносятся локально на проблемный участок и улучшают потоки крови.