Специалисты считают, что вода не только смывает следы грязи, она также избавляет от болезней и нервного напряжения. Как разные виды душа воздействуют на организм человека, «НГ» рассказала медсестра водных процедур одного из SPA-салонов Костаная Анастасия ШИРШОВА.

Мосье Шарко против целлюлита

Душ Шарко назван в честь французского невропатолога и психиатра Жана Мартена Шарко, который его придумал. Эта лечебная процедура восстанавливает кровообращение и улучшает иммунитет. Принять такой душ можно только в лечебно-профилактических учреждениях и только по назначению врача-терапевта.

- Душ Шарко представляет собой специальный аппарат, из которого медсестра направляет струю под давлением 2 атмосферы на расстояние 2 - 2.5 м, - говорит Анастасия Ширшова. - Одна процедура длится от 3 до 5 минут. Полный курс лечения занимает 10-15 дней.

Процедура состоит из нескольких этапов. Сначала пациента обдают со всех сторон веерной струей воды. Затем компактной струей при давлении до 4 атмосфер воздействуют на конечности, спину, боковые поверхности грудной клетки, массируя таким образом проблемные зоны - бедра, ягодицы, спину, живот. Считается, что душ Шарко идеален для лечения ожирения II - III степени и целлюлита.

Есть еще шотландский душ - это разновидность душа Шарко, в котором упор делается на контрастность. Используются два шланга: один с горячей водой, до 45 градусов, другой - с холодной, от 10 до 25 градусов. Рекомендуется использовать горячую воду в течение 30-40 секунд, холодную - в течение 15-20 секунд. Вся процедура состоит из 4-6 приемов по 1-3 минуты. Разницу температур постепенно увеличивают и доводят до 35 градусов.

«Остренький» или восходящий?

С помощью восходящего душа лечат геморрой, энурез, парапроктит, простатит, импотенцию, воспаления женских половых органов. Пациент садится на специальный стульчик и теплая вода под напором идет вверх. Процедура длится от 3 до 5 минут.

Циркулярный, или так называемый «остренький» душ, направляется также под давлением в несколько атмосфер. Но в отличие от душа Шарко, в котором преимущественно одна компактная струя, у циркулярного очень много мелких струек, идущих сверху вниз, по кругу. Один сеанс лечения длится около 5 минут

- Эффект - как от укола мелкими иголочками, поэтому его и называют «остреньким», - пояснила Анастасия Ширшова. - Он тонизирует, снимает усталость. Полезен при неврастении и астении.

Еще одну процедуру - душ Виши - часто используют в курсе талласотерапии. Процедура довольно простая и приятная: пациент лежит на специальной кушетке и испытывает массирующее воздействие душа с контрастной подачей воды. Струи подаются при помощи регулируемых насадок, расположенных таким образом, что воздействие оказывается на все тело.

Во всех видах душа, как пояснила эксперт, применяется простая водопроводная вода, которая проходит через сильные фильтры. Лечебный эффект связывают с химическим составом воды и специальным воздействием, которое оказывают грамотно направленные и распределенные струйки воды. Но не забывайте: перед тем как применить на себе какой-либо душ, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

У всех видов душа есть противопоказания. Например, выраженная сердечно-сосудистая патология, кожные заболевания, при которых водная нагрузка вызывает ухудшение состояния. При беременности пользоваться такими процедурами тоже нежелательно. Онкология и варикозное расширение вен диктуют частичные противопоказания: струя воды должна «обходить» проблемные места.

Фото www.san-svetlana.ru