Готовить костанайцев к домашнему чемпионату РК будут тренеры из Бразилии и России

Тренер по джиу-джитсу Сержио СОУЗА приехал в Костанай в начале марта, чтобы в течение года готовить сборную области к республиканским и международным турнирам.

Сейчас Сержио Соуза тренируется дома по 2 часа ежедневно

Первые занятия в Академии смешанных единоборств QAZAQ BATYRY прошли успешно, но вскоре о планах пришлось забыть из-за введения режима ЧП.

В Костанай бразильца пригласил президент Федерации джиу-джитсу и грепплинга (UWW) Костанайской области Айдарбек Ходжаназаров. Федерация оформила для Соузы годовую визу. Сержио немного знает русский язык, раньше тренировал российских бойцов в Челябинске. Поэтому установить контакт с костанайцами не составило особого труда.

- Сержио провел около 40 профессиональных боев, из них в 28 одержал победу, - сообщил «НГ» старший тренер сборной Костанайского области по джиу-джитсу и грепплингу (UWW), м. с. м. к. Мурат БЕРМУХАМБЕТОВ. - Он успел почти месяц проработать с костанайцами: в понедельник, среду и пятницу проводил тренировки в кимоно, во вторник и четверг - без кимоно. Он показывает нам новые техники, старается с каждым работать индивидуально.

Сейчас Сержио Соуза тренируется дома на специальных матах. Свободное время тратит на изучение русского языка, смотрит по телевизору футбольные матчи и слушает блюз.

- Тренируюсь каждый день по 2 часа, - рассказал он. - Год назад я сломал левую руку, поэтому пока драться мне нельзя. Я активно занимаюсь работой тренера. Под каждого костанайского спортсмена, с которым успел познакомиться, пробую разработать свой план занятий.

Сержио Соуза: «Моя стратегия - пользоваться ошибками соперника»

В начале года Сержио поставил себе цель - с помощью тренировок скинуть вес. Если раньше он выступал в весовой категории 85 кг, то к зиме 2019-го стрелки весов показывали уже 100 кг. Пока ему удалось избавиться от 5 кг. И этого хватило, чтобы старое кимоно стало большим. Останавливаться на этом бразилец не собирается. Он ждет отмены карантина и в Костанае у него большие планы.

Костанайские джиу-джитсеры планируют в июле провести дома чемпионат Казахстана по этому виду единоборств. Когда отменят карантин, в Костанай должны приехать еще три специалиста по бразильскому джиу-джитсу: из Казахстана (Уральск), России и Бразилии. С четырьмя черными поясами проведут отдельные сборы в тренировочном лагере. Такое мероприятие в нашем регионе пройдет впервые.

- Я родом из Манауса, этот город считается столицей бразильского джиу-джитсу, - рассказал «НГ» Сержио Соуза. - Это как казакша курес в Казахстане. Я занимаюсь им с 9 лет. В бразильском джиу-джитсу много внимания уделяется дисциплине. Нельзя драться на улице, это спорт. Я начинал заниматься джиу-джитсу у мастера боевых искусств Карлоса Грейси, который участвовал в разработке бразильского джиу-джитсу. Все, что я умею, постараюсь передать костанайцам.

Соуза считает, что джиу-джитсу спасло его от смерти: он родился на седьмом месяце, были проблемы с сердцем, часто приходилось обращаться в больницу. Но занятия единоборствами помогли стать сильным и здоровым.

- В 9 лет я пришел на первую тренировку, меня сильно побили, - вспоминает Сержио. - Шесть месяцев проигрывал - мне не хватало энергии. Но я упорно продолжал тренироваться, со временем мой организм окреп.

В Костанае во время карантина Соуза проводит тренировки для местных джитсеров и грепплеров через онлайн-эфиры. Как отмечает старший тренер федерации джиу-джитсу Мурат Бермухамбетов, такие занятия больше нужны не для развития навыков, а для поддержания спортивной формы: спортсмены выполняют отжимания, выпрыгивания, растяжку, элементы йоги. Делится бразилец и своими секретами.

- На профессиональном ринге моя стратегия - пользоваться ошибками соперника, - рассказал «НГ» Соуза. - У меня лучше развиты навыки грепплинг-борьбы. Когда выступаю на ринге, пытаюсь удивить противника: если он ждет от меня сильных борцовских приемов, я провожу удары из кикбоксинга. Поэтому у меня много боев, выигранных нокаутом.

Бразильский тренер старается объяснять приемы наглядно

Для Соузы со снятием ограничений карантина должен наступить новый этап. Из Уральска должен приехать профессиональный боец, с которым можно будет проводить спарринги.

- Здесь Сержио - тренер, а когда приедет еще один черный пояс, он сможет сам восстанавливать свою форму с равным соперником, - объяснил Бермухамбетов. - Он сможет отвлечься от стратегий тренировок. Когда ты тренируешь, не можешь полноценно заниматься собой.

Сержио Соуза знает 5 языков: английский, португальский, итальянский, испанский, немецкий. Сейчас учит русский. Но отмечает, что плохое знание языка почти никак не влияет на процесс тренировок. В зале общается с помощью языка джиу-джитсу - наглядно показывает особенности каждого приема.

Русский язык Сержио помогает учить его жена Юлия. Она из Челябинска, недавно у пары родился сын Лукас. Весь карантин отец видит сына только через Интернет.

- Мы познакомились с Юлей на турнире в Челябинске, она была зрителем и после очередного боя попросила сфотографироваться с ней, - рассказал Соуза. - Чтобы сбросить фото, мы списались в Instagram. Так и познакомились ближе. Моя мама называет нашу пару «кофе с молоком». Этим летом мы хотели съездить на родину, в Бразилию, но коронавирус разрушил эти планы.

Возвращаться в Бразилию насовсем Сержио не хочет из-за высокого уровня преступности в стране. Говорит, что в Челябинске и Костанае впервые почувствовал себя в безопасности.

А в планах костанайской федерации спортивной борьбы грепплинг (UWW) после окончания карантина - проведение первого в нашем регионе чемпионата РК среди мужчин и женщин и отбор на чемпионат мира, который пройдет в Словении.

 Фото Георгия ГОВОРОВА

Досье «НГ»

Сержио Соуза родился 3 августа 1985 года в бразильском городе Манаус.

С 2008-го по 2010 год стал трехкратным чемпионом Бразилии по джиу-джитсу (CBJJR).

Чемпионат мира по джиу-джитсу (IBJJF) выиграл в 2010 году.

В 2017 году в Дортмунде (Германия) стал чемпионом Европы по грепплингу (NAGA), а в 2018-м - чемпионом мира по версии ММА.