Как выбрать готовую инфракрасную сауну (кабину)?

Воздействие ИКК, как принято сокращенно называть инфракрасную кабину, сводится к глубокому прогреву организма, за счет чего и происходит весьма эффективное оздоровление. Ведь никто не отрицает практически омолаживающего действия бани или сауны? Но далеко не каждому выпадает счастье этими благами пользоваться, поскольку, чтобы попариться в баньке, нужно иметь определенное состояние здоровья. Сердечники, гипотоники и гипертоники, люди со слабыми легкими, к их большому сожалению, в сауну или баню ни ногой, в отличие, кстати, от ИКК. Тем более что в инфракрасной кабине глубина прогрева превышает таковую в бане почти в десять раз! А это значит не только то, что воздействие и процесс оздоровления идет в 10 раз эффективнее, но и то, что силу воздействия не только ощущаешь кожей, как в бане, но практически всеми внутренними органами.

www.iksauna.ru, www.vibiralkin.ru

Что дает ИКК

После кабины с инфракрасным излучением вы не будете ощущать першения в горле из-за необходимости вдыхать и выдыхать горячий воздух, вас не настигнет по окончании процедур чувство усталости, как это случается после посещения бани, ведь, по сравнению с сауной, в ИКК температура ниже примерно в половину. При этом вся польза от посещении сауны остается при вас и после ИКК. За одно только посещение инфракрасной кабины длительностью в полчаса сжигается до 2500 калорий - это хороший весомый ужин с куском торта или булочкой на десерт! Многие после такого пиршества засели бы на велотренажер на полдня, а вы имеете возможность потратить столько калорий с удобством и комфортом, практически не напрягаясь. Тем более что инфракрасная кабина незаменима также в борьбе против целлюлита.

Если ваш организм включает свою систему в режим противостояния болезни, то температура тела повышается обычно до 38-39 градусов. Инфракрасная кабина имитирует такой процесс, нагревая тело до 38,5 градуса.

Что особенно важно, у инфракрасной кабины нет возрастных ограничений, поэтому люди пожилые особенно любят такие процедуры. Родители обязательно приучают своих детей к ИКК хотя бы в профилактических целях. Тем более что кабина не требует больших временных затрат: вместе с разогревом кабины сеанс не затянется дольше сорока-сорока пяти минут.

В домашних условиях

Многих любителей инфракрасной кабины обрадовал тот факт, что теперь ИКК можно запросто установить у себя дома и пользоваться ею по собственному усмотрению, ведь она достаточно проста в сборке и в обслуживании. Найдите для нее квадратный метр свободной площади - и у вас дома появится ваша мечта. Даже владельцы маленьких квартир с удовольствием устанавливают у себя небольшие модели ИКК, ведь хлопот с ней практически не будет: это же не сауна с ее влагой и паром, ее достаточно включить в розетку с 220 Вт - и можно пользоваться.

Модели ИКК бывают самые разнообразные по цене и характеристикам качества. Sun Set - одна из популярнейших моделей, поскольку достаточно компактна, при этом в ней могут помещаться двое взрослых людей. Естественно, кабина оснащена и лавкой из твердого и ненагревающегося дерева абаши, и источником света. Управлять 5 инфракрасными излучателями вы сможете при помощи пульта управления, на котором можно выставить таймер и нужную вам температуру.

Модель Infra Vita предназначена для компании из 3 человек. Она отделана гладкой скандинавской сосной, решена в интересном дизайнерском прямоугольном формате, который предусматривает угловой выход. Такую кабину можно передвигать по комнате, куда вам захочется, поскольку в ее пол могут быть вмонтированы колесики. Конечно, внутренняя комплектация предусматривает и обязательное место для сидения в виде лавки абаши, и освещение, и дистанционное управление излучателями.

Одной из самых роскошных моделей среди ИКК по праву можно считать модель Red Flower. Внутри она отделана канадским кедром. Ее размеры варьируются от одно- до пятиместных, Кабина имеет встроенную акустическую систему, она оснащена лавкой из древесины кедра, ну и, конечно, пультом управления и источником света.

Нагреватели: что нужно знать

Если уровень ИК-энергии недостаточен, то это приводит к слабому прогреву тела, в то время как превышение этого уровня может привести к ожогам. Обычно для нагревателей мощностью 330-360 Вт оптимальным является расстояние от тела человека в 10-15 см. Некоторые производители, стремясь удешевить сауны, применяют более мощные нагреватели (400 Вт и выше). При использовании таких нагревателей необходимо отодвигать их на большее расстояние от человека (15-20 см).  Инфракрасное поле становится неоднородным, что приводит к появлению зон слабого прогрева. Кроме этого, возникают другие нежелательные эффекты: перегрев отражателя и увеличение температуры воздуха.

Размер самих нагревателей также влияет на эффективность сауны: инфракрасные излучатели с большей поверхностью излучения создают более равномерный поток энергии. Короткие нагреватели будут прогревать только отдельные участки тела.

Количество нагревателей и размеры инфракрасной сауны тесно связаны между собой. Если не учитывать правила размещения нагревателей, то равномерность инфракрасного поля будет нарушена, в нем появятся зоны откровенно слабого нагрева.