«Грация и Сила!». Участница № 16 - Ангелина Руденко

Ольга ЛИХОГРАЙ

Конкурс «НГ» для тех, кто сделал себя сам

В конкурсе «Грация и Сила!» участвуют девушки и юноши в возрасте от 18 лет, которые любят фитнес и по праву гордятся достижениями в «строительстве» своего тела.

Наградой победителю станет годовой абонемент от генерального спонсора -  фитнес-клуба Fitnation (пр. Абая, 37, тел.: 27-60-60, 8-771-190-00-00).

Партнеры нашего конкурса: магазин спортивного питания NUTRIFIT- питание для супергероев (пр. Абая, 116 «А», ориентир - медцентр «Жемчужина», тел.: 50-12-18, 8-705-850-88-99), магазин спортивной одежды Star (ул. Тауелсиздик, 89, тел.: 54-41-81, 8-705-199-12-13).

 

 

Участница № 16 - Ангелина РУДЕНКО, студентка 3-го курса строительного колледжа.

- Ангелина, видно, что вы занимаетесь давно и всерьез. Зачем хрупкой девушке такой тяжелый вид спорта?

- Все началось с легких школьных увлечений волейболом и легкой атлетикой. Правда, легкая атлетика заключалась в метании диска и ядра, но мне это нравилось. Потом поступила в колледж и стала ходить на занятия в тренажерный зал. Сначала занималась для себя, чтобы постоянно быть в форме, но потом начала более упорно качаться и заниматься пауэрлифтингом.

- И как впечатления и результаты?

- Очень нравится, потому что пауэрлифтинг подтягивает все мышцы тела и заставляет постоянно быть в тонусе. Недавно я приняла участие в соревнованиях по пауэрлифтингу и... заняла первое место среди юниоров в своей весовой категории и первое место в абсолютном первенстве. Участвовать в соревнованиях очень понравилось, поэтому хотела бы принять участие еще раз.

- Какое ваше любимое блюдо и что любите из сладкого?

- Вообще, стараюсь питаться правильно: каши, фрукты, овощи и так далее. Плюс спортивное питание. Но самым любимым блюдом остается жареная курица, а из сладкого - мороженое.

Условия конкурса

Чтобы поддержать Ангелину Руденко, отправьте с 00.01 четверга до 16.00 следующего вторника SMS на номер 9686: glamur (пробел) 16. Количество SMS с одного номера не ограничено. Стоимость SMS - 104 тенге, включая НДС. Сервис доступен для абонентов всех сетей сотовой связи РК, кроме Kcell и Activ. Неверно отправленное сообщение не участвует в конкурсе, система не уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Вопросы по работе SMS-сервиса - компания Zero Gravity, +7-727-356-79-56, help@zerogravity.kz.

Также можно принести в любой пункт приема объявлений «НГ» купон, размещенный в печатной версии «НГ». Купоны принимаются с 9.00 пятницы до 10.00 следующего вторника. Один купон приравнивается к одному SMS.

В поддержку участницы № 15 Елены Щуровской поступило 149 сообщений и 17 купонов.