Конкурс «НГ» для тех, кто сделал себя сам 

В конкурсе «Грация и Сила!» участвуют девушки и юноши в возрасте от 18 лет, которые любят фитнес и по праву гордятся достижениями в строительстве своего тела.

Звания «Мисс Грация FitНГ» и «Мистер Сила FitНГ» получат участники, в поддержку которых по итогам всех этапов поступит наибольшее количество SMS и купонов, размещенных в печатной версии «НГ». Наградой победителям станут абонемент на 1 месяц занятий от генерального спонсора, спортклуба Fitnation (пр. Абая, 37, тел.: 27-60-60, 27-63-63), а также сертификат на 20 000 тенге от турагентства «Санрайз Тур Центр» (пр. Аль Фараби, 92, тел.: 54-80-80, 8-777-241-61-91) и годовая подписка от «НГ».

Победитель и победительница в номинации «Грация и Сила! «НГ»-«ВКонтакте» получат по сертификату на 20 000 тенге от салона тайского массажа Thai Spa (ул. Гоголя, 89, тел.51-12-28, 8-776-704-90-90). Победитель (любого пола) в номинации «Грация и Сила! «НГ»-«Одноклассники.ru» получит сертификат на 15 000 тенге от магазина спортивной одежды и обуви Athletic (ул. Гоголя, 85, тел. 50-16-82). 

Участник № 23 - Никита ЛЫСЕНКО, 24 года, персональный тренер.

- Как давно начали заниматься спортом и с чего все началось?

- Спортом я начал заниматься с 16 лет. Одноклассники начали ходить в тренажерный зал и пригласили меня. В зале начинал работать со штанги весом 50 кг, делал 4 подхода по 10 повторов. В принципе, в зал я пришел подготовленным, потому что в детстве занимался всем понемногу, во всех школьных секциях побывал. Сейчас мой личный рекорд в жиме лежа составляет 145 кг. В расчет беру только те результаты, которые показываю на соревнованиях.

 

- Чем привлекает работа инструктора? С кем вам больше нравится работать?

- Работа тренера привлекает прежде всего общением с людьми. Ну и тем, что я занимаюсь любимым делом. Радует, когда клиент доволен проведенной тренировкой, а главное - видит результат. Люди, с которыми я работаю, все разные. Поэтому я стараюсь быть универсальным тренером. А работать мне нравится со всеми.

 

- Каких результатов удалось достичь. Какие планы, соревнования впереди?

- У меня разряд кандидата в мастера спорта по жиму лежа. Сейчас упорно готовлюсь к чемпионату РК, который пройдет в Алматы с 1 по 8 марта. Хочу выполнить норматив мастера спорта по классическому жиму лежа. В планах - заняться классическим троеборьем: жим лежа, становая тяга, приседание со штангой на плечах. Работа ничуть не мешает подготовке к соревнованиям. Считаю, что главное - желание и мотивация.

Условия конкурса

Чтобы поддержать Никиту Лысенко, отправьте с 00.01 четверга до 16.00 следующего вторника SMS на номер 9686: glamur (пробел) 23. Количество SMS с одного номера не ограничено. Стоимость SMS - 104 тенге, включая НДС. Сервис доступен для абонентов всех сетей сотовой связи РК, кроме Kcell и Activ. Неверно отправленное сообщение не участвует в конкурсе, система не уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Вопросы по работе SMS-сервиса - компания Zero Gravity, +7 (727) 356 79 56, help@zerogravity.kz.

Также можно принести в любой пункт приема объявлений «НГ» купон, размещенный в печатной версии «НГ». Купоны принимаются с 9.00 четверга до 10.00 следующего вторника. Один купон приравнивается к одному SMS.

Условия голосования в социальных сетях указаны на страницах «НГ» «ВКонтакте» и «Одноклассники.ru».

В поддержку участницы № 22 Ангелины Руденко поступило 22 сообщения и 49 купонов.