Новый конкурс «НГ» - для тех, кто сделал себя сам

В конкурсе «Грация и Сила!» могут принять участие девушки и юноши в возрасте от 18 лет, которые любят фитнес и по праву гордятся достижениями в «строительстве» своего тела. Заявки принимаются по адресу likhograi@ng.kz, все вопросы можно задать по тел.: 53-69-95, 53-51-51.

Пришлите 3-4 фотографии, на которых вы выглядите наиболее выигрышно, и вы станете претендентом на приз от генерального спонсора, спортклуба Fitnation,и призы от спонсоров - салона тайского массажа Thai Spa, магазина спортивной одежды и обуви Athletic и турагентства «Санрайз Тур Центр». Фотографии должны быть большого размера и в хорошем качестве. Если фото у вас еще нет, фотосессию проведет фотокорреспондент «НГ», место для съемок предоставит спортклуб Fitnation.

Звания «Мисс ГрацияFitНГ» и «Мистер Сила FitНГ» получат участники, в поддержку которых по итогам всех этапов поступит наибольшее количество SMS и купонов, вырезанных из страницы «НГ». Наградой победителям станут абонемент на 1 месяц занятий от генерального спонсора - спортклуба Fitnation (пр. Абая, 37, тел.: 27-60-60, 27-63-63), а также сертификат на 20 000 тенге от турагентства «Санрайз Тур Центр» (пр. Аль Фараби, 92, тел.: 54-80-80, 8-777-241-61-91) и годовая подписка от «НГ».

Победитель и победительница в номинации «Грация и сила! «НГ»-«ВКонтакте» получат по сертификату на 20 000 тенге от салона тайского массажа Thai Spa (ул. Гоголя, 89, тел.51-12-28, 8-776-704-90-90). Победитель (любого пола) в номинации «Грация и сила! «НГ» - «Одноклассники» получит сертификат на 15 000 тенге от магазина спортивной одежды и обуви Athletic (ул. Гоголя, 85, тел. 50-16-82).

Участница № 13 - Татьяна НЕКРАСОВА, 23 года, маркетолог.

- Татьяна, каким видом спорта вы сейчас занимаетесь?

- Уже около года активно занимаюсь бодибилдингом. До этого был тренажерный зал, в который я пошла через полгода после того, как родила ребенка. Проблем с лишним весом не было. Наоборот, всегда была очень худой и мне хотелось исправить этот недостаток. Хотелось накачать мышцы, получить большую рельефность тела, поэтому в итоге перешла на бодибилдинг.

- Занятия бодибилдингом оказались легче, сложнее, интереснее?

- Во время занятий на тренажерах мне постоянно не хватало физической нагрузки. То есть я не получала того эффекта, которого мне бы хотелось. Когда впервые увидела ролики о девушках, занимающихся бодибилдингом, меня впечатлили их формы. Я загорелась и решилась. На занятиях бодибилдингом мне приходилось приседать с тяжелыми штангами, делать такие упражнения, которые, как я думала, никогда не смогу сделать. Но в итоге все получалось, тело менялось и приходило сознание того, что ты чуть не всемогущ! Вот этого драйва и азарта мне как раз и не хватало в тренажерном зале.

- Получили тот эффект, который ждали?

- Фигура, конечно, заметно меняется, но эффект, который я хочу достичь, скорее всего, получу только года через 2-3. Этой весной хочу выступить в конкурсе в категории «Фитнес-бикини». Сейчас все силы брошены на подготовку к этому: специальное питание, тренировки.

Но моя конечная цель - категория боди-фитнес, для которой требуется более накачанное тело, рельеф, красивые мышцы. Думаю, дальше этого я не пойду. Все, что выше этой этой категории, даже для меня кажется перебором по мышцам и по весу.

 

Условия конкурса

Чтобы поддержать Татьяну Некрасову, отправьте с 00.01 четверга до 16.00 следующего вторника SMS на номер 9686: glamur (пробел) 13. Количество SMS с одного номера не ограничено. Стоимость SMS - 104 тенге, включая НДС. Сервис доступен для абонентов всех сетей сотовой связи РК, кроме Kcell и Activ. Неверно отправленное сообщение не участвует в конкурсе, система не уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Вопросы по работе SMS-сервиса - компания Zero Gravity, +7 (727) 356 79 56, help@zerogravity.kz.

Также можно принести в любой пункт приема объявлений «НГ» купон, размещенный в печатной версии «НГ». Купоны принимаются с 9.00 четверга до 10.00 следующего вторника. Один купон приравнивается к одному SMS.

Условия голосования в социальных сетях указаны на страницах «НГ»-«ВКонтакте» и «Одноклассники.ru».

В поддержку участницы № 12 Ольги Морозовой поступило 7 сообщений и 6 купонов.