Новый конкурс «НГ» - для тех, кто сделал себя сам

В конкурсе «Грация и Сила!» могут принять участие девушки и юноши в возрасте от 18 лет, которые любят фитнес и по праву гордятся достижениями в «строительстве» своего тела. Заявки принимаются по адресу likhograi@ng.kz, все вопросы можно задать по тел.: 53-69-95, 53-51-51.

Пришлите 3-4 фотографии, на которых вы выглядите наиболее выигрышно, и вы станете претендентом на приз от генерального спонсора, спортклуба Fitnation,и призы от спонсоров - салона тайского массажа Thai Spa, магазина спортивной одежды и обуви Athletic и турагентства «Санрайз Тур Центр». Фотографии должны быть большого размера и в хорошем качестве. Если фото у вас еще нет, фотосессию проведет фотокорреспондент «НГ», место для съемок предоставит спортклуб Fitnation.

Звания «Мисс ГрацияFitНГ» и «Мистер Сила FitНГ» получат участники, в поддержку которых по итогам всех этапов поступит наибольшее количество SMS и купонов, вырезанных из этой страницы «НГ». Наградой победителям станут абонемент на 1 месяц занятий от генерального спонсора - спортклуба Fitnation (пр. Абая, 37, тел.: 27-60-60, 27-63-63), а также сертификат на 20 000 тенге от турагентства «Санрайз Тур Центр» (пр. Аль Фараби, 92, тел.: 54-80-80, 8-777-241-61-91) и годовая подписка от «НГ».

Победитель и победительница в номинации «Грация и сила! «НГ»-«ВКонтакте» получат по сертификату на 20 000 тенге от салона тайского массажа Thai Spa (ул. Гоголя, 89, тел.51-12-28, 8-776-704-90-90). Победитель (любого пола) в номинации «Грация и сила! «НГ» - «Одноклассники» получит сертификат на 15 000 тенге от магазина спортивной одежды и обуви Athletic (ул. Гоголя, 85, тел. 50-16-82).

 

Участница № 10 - Мария ШЕРГИНА, 23 года, тренер тренажерного зала «Байтерек».

- Мария, как вы пришли в спорт и с чего все началось?

- Первое мое знакомство с тренажерным залом произошло лет в 17. Пошла просто за компанию с подругами. Они пошли на занятия, чтобы похудеть, а я в то время на фигуре не заморачивалась, была очень худой, поэтому просто для интереса. Но никакого интереса тренажерный зал у меня не вызвал, поэтому через несколько занятий я ушла. Вернулась, когда мне был уже 21 год. На тот момент уже хотела подтянуть фигуру и выбирала между танцами и тренажерным залом. Мой знакомый, который потом стал мои мужем, посоветовал тренажерный зал.

- На фото видно, что у вас очень накачанные плечи и спина. Специально делали упор на верхнюю часть тела?

- У нас в Рудном каждый год в сентябре проходит конкурс «Мисс Фитнес-Бикини». Я принимаю в нем участие. Для участия в этом конкурсе существуют определенные стандарты, должны быть хорошие пропорции тела. В частности, фигура должна быть в форме песочных часов. Специально для этого конкурса я усиленно тренировалась, чтобы накачать плечи и спину. Такую форму набрала месяца за три, также набрала массу тела. Сейчас со своим весом в 68 кг могу подтянуться на турнике два-три раза, полностью поднимая свой вес. Для меня это очень хороший результат.

- То есть в итоге в тренажерном зале вы обрели хорошую форму, мужа и будущую профессию?

- Да, сейчас я работаю тренером, но моя мечта - стать нутрициологом. Это специалист, который разбирается в питании. Упор хочу сделать именно на спортивное питание, чтобы знать, как правильно питаться спортсменам, как сочетать тренировки со здоровым питанием. У нас почти нет специалистов, которые разбираются в спортивной медицине и спортивном питании. Хотелось бы это исправить. 

Условия конкурса

Чтобы поддержать Марию ШЕРГИНУ, отправьте с 00.01 четверга до 16.00 следующего вторника SMS на номер 9686: glamur (пробел) 10. Количество SMS с одного номера не ограничено. Стоимость SMS - 104 тенге, включая НДС. Сервис доступен для абонентов всех сетей сотовой связи РК, кроме Kcell и Activ. Неверно отправленное сообщение не участвует в конкурсе, система не уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Вопросы по работе SMS-сервиса - компания Zero Gravity, +7 (727) 356 79 56, help@zerogravity.kz.

Также можно принести в любой пункт приема объявлений «НГ» купон, размещенный в печатной версии «НГ». Купоны принимаются с 9.00 четверга до 10.00 следующего вторника. Один купон приравнивается к одному SMS.

Условия голосования в социальных сетях указаны на страницах «НГ»-«ВКонтакте» и «Одноклассники.ru».

В поддержку участницы № 9 Ксении Лисицыной поступил 1 купон.