Траволечение должно начинаться с самых простых рецептов

Хотел бы сразу предупредить, что оздоровление травами требует времени. Но нашли время заболеть, найдите время на лечение. Природные средства действуют не так жестко и быстро, как таблетки. Порой признаки улучшения появляются через три месяца аккуратного приема отваров и настоев. Зато и эффект от них более стойкий, не сиюминутный.

Если вы никогда не пробовали оздоравливаться травами, то рекомендую начать с очень простых вещей. Например, с использования хвойной подушечки. Особенно полезна она тем, кто часто просыпается утром с «тяжелой головой». Подушка должна быть 40 на 40 см, набивать ее надо нарезанными молодыми веточками хвойных деревьев. Естественно, для наволочки надо подобрать плотную ткань, чтобы хвоя не кололась. Поспите на такой подушке дней десять, и вы не только забудете о тяжести в голове, но и подлечите такие заболевания, как гайморит.

Еще одно средство - березовый чай, то есть настой молодых листочков березы. Никаких противопоказаний, кроме, может быть, аллергии,  это средство не имеет, но очень бодрит, повышает настроение, дает ощущение легкости.

Полезные растения есть не только в лесу, их можно вырастить и на подоконнике. Сегодня во многих домах растет в цветочных горшках золотой ус. Сок этого растения издавна сравнивали с живой водой. Если смешать 2-3 капли этого сока  с отваром березовых почек в пропорции 1 к 3 частям, то получатся отличные глазные капли, которыми надо пользоваться 2 раза в день.

Если вас интересуют вопросы, связанные с использованием трав, пишите в «НГ». Я охотно на них отвечу.   

Лечебные свойства березы

Листья березы оказывают мочегонное и противовоспалительное действие; они служат хорошим антисептиком для мочевыводящих путей и почек, прием отвара рекомендуется при уретритах и циститах.

Настой готовится так: 3-5 г сушеных измельченных листьев (столовую ложку) на стакан кипятка. Настаивать 10 мин. Принимать по 3 обычных чайных чашки в день за 30 мин. до еды.