Не за горами пик отпускного сезона - в канун майских праздников путевки раскупают вовсю. И нет ничего хуже, когда поездка за город или путешествие подальше осложняются проблемами со здоровьем.

 - В вашей путевой аптечке должны быть медикаменты, которые можно применять без назначения врача, те же болеутоляющие и жаропонижающие средства, - объяснила «НГ» терапевт Альфия ЖУМБАЕВА, - кроме того, если у вас заболевание, требующее постоянного приема лекарств, то и они, разумеется, тоже. Обязательно прихватите перевязочные и антисептические материалы. От травм никто не застрахован. А помощь, хоть и скорая, может прибыть не сразу.  Из жаропонижающих я бы посоветовала взять с собой парацетамол или содержащие его препараты. От головной боли  - темпалгин, анальгин или цитрамон. На случай простуды - аспирин, или широко известные упсарин упса, или эффералган, или фервекс.

Подстраховаться на случай проблем с желудком можно, взяв с собой активированный уголь, фестал, смекту или имодиум. Если вы аллергик, не забудьте привычные антигистаминные препараты, если нет - на всякий случай возьмите супрастин или тавегил. А если вы страдаете от морской или воздушной болезни, то возьмите с собой ментоловые капли или мятную жвачку. Даже если у вас никогда не было проблем с сердцем, возьмите с собой сердечные капли. Кроме того, в поездке могут понадобиться небольшие ножницы, лейкопластырь, йод или зеленка, бинт, салфетки.

Не забудьте также прихватить защитный крем от солнца и крем на случай солнечных ожогов. При сильных ожогах хорошо помогает пантенол.