Защекотало в носу, страшно захотелось чихнуть, но вы мужественно себя сдерживаете, потому что вокруг люди, идет мероприятие и т д. Вы неправы. Врачи напоминают, что чихание - это способ, при помощи которого организм избавляется от аллергенов и микробов, скапливающихся в носу.

Начать чихать можно не только от пыли или резких запахов, но даже яркого света: солнечные ультрафиолетовые лучи раздражают, как ни странно, обонятельные рецепторы и вызывают этот рефлекс. Причиной чихания также может стать табачный дым, парфюмерная продукция. И все-таки наиболее часто чихательные приступы являются симптомами простуды, заболеваний верхних дыхательных путей и аллергии.

Чтобы лучше разобраться в причинах частых и продолжительных приступов чихания, конечно, нужно обратиться к лор-врачу, а также пройти обследование на аллергическую реакцию.

Сдерживая чих, вы замедляете процесс выздоровления. Более того, по мнению медиков, подавление этого полезного рефлекса, хоть и в редких случаях, но все-таки грозит повреждением барабанной перепонки.

Есть виртуозы, которые, не желая нарушать некие правила приличия, обучаются чихать «в себя»: растирают переносицу или просто зажимают крылья носа. Вот этого делать вообще не стоит, так как при этом слизистое отделяемое полости носа может попасть в устья слуховых труб и привести к развитию острого отита, гайморита и других заболеваний.

Так что чихайте на здоровье. Только не забывайте выходить из кабинета, чтобы не беспокоить коллег. Или - если уж чих «напал» на вас в людном месте (например, в общественном транспорте), обязательно прикрывайте рот платком, еще лучше бумажной салфеткой,чтобы предотвратить распространение инфекции. Не забывайте, что скорость выдыхаемого воздуха при чихании составляет в среднем до 120 м/с, и кроме вас остановить микробы, разлетающиеся на три метра вокруг, просто некому.