Проверьте себя, отвечая на наши вопросы «да» или «нет».

1. Есть ли среди ваших родственников алкоголики?

2. Пьете ли вы, как правило, больше, чем ваши друзья?   

3. Считают ли вас большим любителем вечеринок?

4. Приходится ли вам обнаруживать, что вы не хотите прекратить пить после одной или двух рюмок, хотя другим этого было достаточно?      

5. Происходили ли какие-нибудь изменения в характере вашего потребления алкоголя - пили все более и более часто, пили один и переключались на более крепкие напитки?     

6. Проявляли ли беспокойство или недовольство по поводу вашей пьянки близкие вам люди - жена, муж, родители, дети?    

7. Приводят ли вас в состояние беспокойства и раздражения мысли о безалкогольных мероприятиях ?      

8.  Покупали ли вы алкоголь для друзей, пытаясь «поддержать» вечеринку?   

9. Стремитесь ли вы залпом выпивать первые рюмки и затем, когда почувствуете эффект, замедлять темп до уровня других?

10. Сожалели ли вы иногда, будучи трезвым, о том, что вы сказали или сделали, будучи пьяным?       

11. Пытались ли вы когда-нибудь прекратить пить в течение определенного времени ?         

12. Обещали ли вы себе, что будете контролировать количество выпитого или снизите это количество, и не выполнили это обещание?   

13. Можете ли вы сейчас выпить больше, чем год назад?          

14. Была ли у вас потеря памяти (Вы не можете вспомнить некоторые или все события, которые происходили, когда вы были пьяны)?   

15. Были ли у вас трудности на работе  - такие, которые могли быть связаны с вашей пьянкой?        

16. Действительно ли выпивка избавляла вас от головной боли, напряжения, беспокойства, колебаний настроения?     

17. Чувствовали ли вы возрастающую вину по поводу своей выпивки, но, тем не менее, когда кто-то, любящий вас, проявлял свое беспокойство, вы становились враждебны и пытались защищаться?        

18.  Было ли вам себя жалко, так как вам казалось, что никто вас не понимает? Прибегали ли вы к алкоголю для утешения и успокоения?

19. Есть ли у вас тяга к алкоголю, такое сильное желание выпить, что вы готовы рискнуть разругаться с супругом (ой) или получить выговор от начальника?    

20.  Трудно ли вам остановиться пить, однажды начав? Пили ли когда-нибудь сразу после пробуждения?       

21. Бывает ли у вас иногда после пьянки дрожь в руках, с которой вы не можете совладать?       

22. Есть ли у вас болезни или нарушения в организме, которые могут быть связаны с алкоголем, такие как гастрит, периодический понос, вирус иммунодефицита, носовые кровотечения, гипертония, пневмония, сердцебиение, увеличенная печень, абсцессы, гепатиты, циррозы, белая горячка, эпилепсия или панкреатит?         

23. Были ли вы госпитализированы из-за повреждений, несчастных случаев или травм, происшедших во время выпивок?

24.  Были ли у вас галлюцинации после запоя ? Были ли у вас беспричинные страхи (например, приводили ли вас в состояние тревоги и страха звонок в дверь или телефонный звонок)?         

25. Были ли у вас потери из-за пьянки - работы, семьи, личных вещей и прочее?         

26. Пренебрегаете ли вы едой, особенно во время и сразу же после запоя?     

27. Есть ли у вас тенденция напиваться до потери сознания или до такого пресыщения, что вы просто не можете больше?        

Количество очков за ответы «да»

Ранняя стадия  - 5-8 (пора задуматься).

Средняя стадия (проконсультируйтесь у нарколога):

- начальная средняя -  9-15,

- средняя  - 16-21,

- поздняя средняя  - 22-27.

Поздняя стадия  -  28 и более (требуется срочное лечение).