Эротические сны. Специалисты-сексологи утверждают, что они - своего рода сублимация, восполняющая недостаток нашей бессонной реальной жизни.

Дело в том, что наше подсознание аккумулирует большие пласты вселенского опыта. В состоянии сна происходит изменение активности коры и подкорки человеческого головного мозга. Если нас долго и мучительно тревожит какая-то проблема, и мы никак не можем найти ее решения, то в состоянии сна может вдруг появиться подсказка, которая поможет от этой проблемы избавиться. «Утро вечера мудренее» - утверждает народная мудрость и наверняка неслучайно. Ресурсные запасы нашего подсознания именно во сне могут представить то единственное решение проблемы, которое вне сна вы не можете найти.

Подсказки в эротических снах касаются прежде всего нашей сексуальной жизни. Ими можно воспользоваться, когда сексуальные отношения с партнером вдруг (или не вдруг) зашли в тупик. Один из наших читателей рассказал о том, как его «сон в руку» помог сохранить распадающийся брак. Он, успешный коммерсант, прожив со своей женой два года, вдруг стал чувствовать, что сексуально она его перестала удовлетворять. Связи на стороне тоже не приносили удовлетворения и были проблемными в психологическом плане: он желал не просто холодного механического секса, хотел любви, нежности, искренней страстности. Постепенно стал избегать вообще сексуальных отношений, что сказывалось на нервной системе. Ушел из дома и поселился один в съемной квартире. Примерно спустя месяц такой жизни ему приснился сон, в котором он занимался любовью со своей женой, но совсем не так стандартно, как это было в его недавней реальности. Тогда ему хотелось, чтобы инициатива исходила с ее стороны, во сне же лидером был он сам. Проснувшись, он не придал сну особого значения, но в следующую ночь этот сон приснился ему опять. И тогда он понял, почему его семейная сексуальная жизнь дала трещину. И тут же магнитом потянуло на супружеское ложе. Третью ночь он проводил уже в постели с женой и вел себя именно так, как в своем сне, и почти не удивился тому, что действия его супруги тоже совпали с теми, что ему пригрезились. С тех пор семейные отношения наладились, сексуальная жизнь этой пары нормализовалась.

Современная психология настраивает на овладение техниками контроля над собственными сновидениями. Приведем пример одной из таких техник.

Перед сном, лежа в постели закройте глаза, расслабьтесь, представьте тот метафорический образ сексуального тупика, в котором вы оказались. Дайте волю своей фантазии: может быть, это будет клетка или край обрыва, или капкан, или подземелье... Ничего не придумывайте заранее, на вашем «внутреннем экране» образ должен появиться спонтанно, естественно. Не удивляйтесь, если он окажется неожиданным и непредсказуемым для вас. Вам необходимо взорвать этот образ, причем взрыв желателен такой мощности, чтобы он на время буквально ослепил вас. Теперь можно открыть глаза и четко обозначить свою проблему. Снова прикрыть веки и настроиться на «сон в руку». Проснувшись, проанализируйте свои сновидения, очень возможно, что решение вашей проблемы уже подсказано.