О феномене обнаженного тела и его роли в сексуальной жизни наша беседа с врачом-андрологом медико-генетического отделения «Брак и семья» Костанайской областной больницы Любовью Поликарской.

- Любовь Дмитриевна, одна наша читательница призналась в том, что стесняется показываться своему мужу совершенно обнаженной, поскольку считает себя излишне полной: супружеские обязанности в этой семье исполняются непременно в кромешной тьме...

- И такие случаи далеко не единичны. Однако по данным многочисленных опросов большинство мужчин предпочитает «аппетитных» женщин, а не худосочных и плоских топ-моделей. Но и избыточная полнота теряет для мужчины сексуальную привлекательность, ориентируя сильный пол на проявляющиеся признаки неюного возраста дамы. И может даже наступить момент, когда располневшую женщину партнер будет воспринимать уже не как свою сексуальную партнершу, а как некую близкую родственницу, с которой секс невозможен.

- Для того чтобы напрочь избавиться от ощущения постыдности своей наготы, надо стать нудистом или эксгибиционистом?

- Это разные феномены, хотя культ обнаженного тела присущ им обоим. Эксгибиционизм зачастую относят к психическим расстройствам, хотя это вопрос спорный. Основное различие между эксгибиционизмом и нудизмом заключается в том, что во втором случае не стоит вопрос о том, чтобы шокировать своей наготой окружающих, обратить чужое внимание на свои эрегированные половые органы. Кстати, в культурах, где нагота не считалась постыдной, эксгибиционизма не было. В западной цивилизации он возник в связи с появлением пуританских традиций, связанных с подавлением сексуальности. Нудизм же не является чем-то из ряда вон выходящим, не оценивается как психическая аномалия: это, скорее всего, образ жизни или состояние души некоторой части нашего народа. Кстати, нахождение в обнаженном виде в общественных местах было обычным явлением в античной Греции, в олимпийских играх того времени участие принимали абсолютно обнаженные спортсмены. Совершенное обнаженное тело было предметом гордости одних и зависти других. И никому в голову не приходило стыдиться быть голым. Несколько веков пуританской морали сделали свое дело. Еще и сегодня некоторые супруги даже сексом занимаются в пижамах.

- Но согласитесь, одежда - отличный способ замаскировать животики и не только их?

- Мы надеваем стильную одежду и считаем, что таким способом сможем избавиться от своих комплексов. Но это не так. Внешне мы, конечно, смогли сделать это, но наш комплекс остается в нас, регулярно подтачивая изнутри и тем самым угнетая. Мы как будто становимся хранителями тайны, когда, одевшись в красивые вещи, все равно знаем, какие там под ними изъяны. Нудисты же любят себя такими, какие они есть, любят свое тело просто потому, что это их тело. А ведь как известно, если ты сам любишь себя, то и другие обязательно тебя полюбят.

- Вы призываете всех в нудисты?

- Я призываю всех не стыдиться своего тела. Как это сделать? Устройте себе нудизм на дому. Когда остаетесь одни дома, то, выходя из ванны, не вытирайтесь полотенцем, а нагишом походите по комнатам. Установите большое зеркало, в котором вы бы смогли разглядеть себя в полный рост. Так можно начинать привыкать к своему телу. Вполне возможно, что вначале вы будете испытывать не самые приятные ощущения от своего зеркального отображения, но постепенно начнете принимать свое тело не как что-то непристойное, а как само собой разумеющееся.

Когда вы, наконец, привыкнете к своему отражению, начинайте «разбирать его по частям». Начните с животика. Оцените, хорош ли он? Если нет, так почему бы в течение следующего месяца вам как раз им и не заняться? После того как с помощью упражнений и режима питания проблема с животиком отпадет, можно «перебираться» пониже. Дайте оценку своим бедрам. Посвятите им следующий месяц. Так постепенно можно научиться воспринимать свое тело таким, какое оно есть, любить его, но одновременно избавляться от недостатков, которые не давали вам покоя. Кроме того, помните о том, что для кожи очень полезны воздушные ванны. Кстати, восточная медицина рекомендует начинать с таких ванн каждое утро.

- А если все это делать под музыку, то получится домашний стриптиз?

- А почему бы и нет. Между прочим домашний стриптиз входит в моду. Само слово стриптиз неслучайно образовано от двух английских - strip - раздеваться и tease - дразнить. Не стоит считать домашние стриптиз-танцы чем-то унизительным и неприличным, ведь вы будете стриптизировать для любимого мужчины! Тот факт, что свой эротический танец вы посвятили именно ему, сделает время особенным и незабываемым для вас двоих. Отбросьте все комплексы сексуальной неполноценности! Не стоит опасаться того, что ваша фигура далека от совершенства! По итогам проведенного опроса среди стриптизерш выяснилось, что все они убеждены в том, что комплекция особой роли не играет. Чтобы по-настоящему доказать ваше отношение к партнеру и подарить ему удовольствие, нужно отбросить сомнения и позволить телу двигаться в такт нахлынувшему возбуждению. При этом думайте только о том, как в этот момент возбужден и взволнован ваш партнер. И тогда пропадет смущение, а вместо него появится ощущение собственной красоты.

Фото www.photosight.ru