С поздней осенью закончился период массовых отпусков, дачных страданий. Появилось время пристально всмотреться в свое здоровье. У многих из нас оно так себе, особенно у людей, «кому за 30». Скверная экология, однообразное, высококалорийное, но лишенное витаминов питание, стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, плохая вода - этот перечень можно продолжать до бесконечности. На мой взгляд, эти проблемы можно решить. Пишу об этом уверенно, поскольку имею более чем полувековой стаж занятий бегом. Однако многие начинают самостоятельные занятия, не зная многих тонкостей бега, и вместо пользы могут получить проблемы.

Мне захотелось помочь этим людям, собрать их вместе и провести беседу-ликбез, а потом и практические занятия. В местных СМИ костанайский городской спорткомитет разместил объявления. В назначенный час я пришел - и развеселился: в зале сидели закаленные в боях стайеры «Жуйрыка» - и ни одного новичка. Мы поговорили о проблемах оздоровительного бега в городе и стране в целом, отметили, мягко говоря, слабую пропаганду здорового образа жизни со стороны государства и СМИ. Последние все больше сообщают о спортивных достижениях, а вот президентская миля, основа физического воспитания взрослого населения, полностью выпадает из их поля зрения. Кто-нибудь может назвать имена людей, выполнивших президентский уровень на упомянутой миле? Не напрягайтесь, вы их не знаете. Хотя в каждом важном деле должны быть лидеры, маяки для остального населения, их опыт сочетания работы и учебы с активными оздоровительными занятиями должен стать достоянием масс.

В советское время государство энергично поддерживало многоборье ГТО, а его чемпионы были популярны наравне с космонавтами. Неплохо бы вернуться к этому опыту. Хотя бы для того, чтобы как-то противостоять валу алкоголизма, курения и наркомании, захлестнувшему страну. У нас есть следы теоретической борьбы с этим злом, убивающим генофонд нации, но нужны практические шаги, выводящие на беговые дорожки все население страны. И не раз-два в году, а как минимум два раза в месяц с командным итоговым зачетом. Мы не должны стесняться определенной обязаловки вначале, пока идея не овладеет массами, мы должны увязать карьерное продвижение с физическим состоянием работника. Мы обязаны отмечать и поощрять людей, не имеющих в течение года больничных листков, хотя этот момент «прохлопали» наши парламентарии, принимая новый Закон «О здоровье народа и системе здравоохранения в РК». Но любой закон можно поправить, у наших депутатов есть опыт, когда поправки в Конституцию принимали за 15 минут.

Догадываюсь, что мои предложения не вызовут взрыв восторга и одобрения у любителей поесть, попить и поспать. Я и сам не отношусь к аскетам и праведникам, но надо сочетать и правильно расставлять приоритеты. В конце концов здоровье - категория экономическая. А в ближайшую субботу, 14 ноября, мы вновь назначаем свидание всем, кто готов перешагнуть через собственную лень, выслушать квалифицированные советы и вплотную заняться оздоровительным бегом. Встречаемся в 12.00 в здании горспорткомитета (бывшее гороно).