Хронограф

Цитаты «НГ»

- Чтобы умственные способности были нормальными, голова должна постоянно работать. Ученые доказали, что творческие люди долго живут, потому что мозг определяет все. Я человек занятый, я не знаю, когда заканчивается работа, когда начинается отдых, даже ночью голова работает. Многие годы это стиль моей жизни. Надо любить свою работу и загружать мозг. Я 40 минут нагружаю мою кровеносную систему до 70% от максимума сердцебиения, которые мне положены, каждый день. Следить нужно за собой.

(Президент РК Нурсултан Назарбаев в Казахском Национальном университете им. Аль-Фараби, отвечая на просьбу студента поделиться секретами его огромной работоспособности)