Стандартный набор - зубная паста и зубная щётка - есть в каждом доме. Но, по мнению стоматологов, этого бывает недостаточно. Какие средства необходимы для полной «саночистки» ротовой полости, рассказывает врач-стоматолог Людмила КУДРЯВЦЕВА.

Зубная нить (флосс) относительно недавно стала входить в наш обиход, хотя это очень удобное и эффективное средство гигиены рта. Так как именно между зубами чаще всего образуется мягкий налёт, а потом зубной камень, то уход за межзубными промежутками должен быть тщательным. Как правильно нитью пользоваться? Из кассеты, в которую она упакована, не стоит вытягивать более 30-40 см. Чистят промежутки между зубами по направлению к режущему краю (жевательной поверхности). Действуют снизу вверх на нижней челюсти, сверху вниз - на верхней. Вокруг каждого зуба. Главное - часть флосса, очистившую одну контактную поверхность зуба, не использовать повторно. 40 см для этого хватит с лихвой.

- У некоторых зубные нити не вызывают доверия, - рассказывает Людмила Егоровна, - срабатывает «стереотип зубной щётки». Таким людям для чистки межзубного пространства можно использовать межзубные щетки - ёршики. Они предназначены для очистки широких межзубных промежутков, пространств под брекетами и другими ортопедическими конструкциями, настоятельно рекомендуются людям с имплантантами.

Кроме очистки, ворсинки ёршика массируют десны, улучшая кровообращение - это полезно при кровоточивости десен. Ершики изготавливаются из короткой нейлоновой щетины, зафиксированной между перекрутами проволоки. На сегодня предпочтение отдается ёршикам с пластиковым покрытием проволоки во избежание образования гальванических токов. Межзубные ёршики различаются по жёсткости щетины, форме и размеру. Бывают коническими и цилиндрическими, мягкими и жёсткими.

Мягкие ёршики рекомендуются пациентам с повышенной чувствительностью зубов и для чистки зубных имплантантов - во избежание травмирования их поверхностей. Важно правильно подобрать размер зубного ёршика. Для этого стоматолог специальными калибровочными зондами измеряет каждое межзубное пространство.