На процесс отвыкания от курения у разных врачей разные взгляды. Одни считают, что расстаться с сигаретой легко - стоит только захотеть. Другие уверяют, что без лечения и специальных препаратов не обойтись. Аптеки завалены всевозможными таблетками, жевательными резинками, леденцами, помогающими в борьбе с табакозависимостью. Насколько они эффективны и помогают ли в реальности бросить курить? «НГ» консультирует психиатр-нарколог Игорь ВАСИЛЕНКО.

- Эффективность бросания курения зависит не от препаратов и методов лечения, а от того, насколько человек сам к этому готов психологически. Зачастую люди только говорят, что хотят отвыкнуть от сигарет, а сами лишь надеются на какую-то волшебную таблетку.

Любой курильщик вне зависимости от стажа больше психологически переживает процесс бросания, воспринимая его как нечто тягостное. Любой курильщик однозначно может бросить курить сигареты без всяких таблеток и лечения. Физически этоне тяжело, никакой ломки не будет. Может, если реально захочет. А захотеть - значит «переключить» мозг на отвыкание.

Но все люди разные и не все могут быстро переключаться. Многим нужен некий символ бросания, которыми и являются таблетки или сам процесс лечения, походы к врачу. В этом случае действие препаратов, как физическое, так  и психологическое, достаточно эффективно. Но настраивать себя на то, что таблетка заменит сигарету, - неправильно.

Иногда бросившим курить просто чисто рефлекторно требуется механическое раздражение ротовой полости, к которому человек привык за годы курения. Поэтому можно купить штук 20 мелких зеленых яблок - столько же, сколько сигарет в пачке, и есть их в течение дня. Яблоки механически раздражают рот, кислота действует на слизистую, а витамин С активно восстанавливает защитные механизмы организма.

Действие специальных препаратов зависит от конкретных составляющих, которые в него входят, и от их соотношения. Без конкретного знания действующего вещества нельзя определить эффективность действия лекарства. Раньше было два препарата - «анабазин» и «гамибазин». Первый в таблетках, а второй - в виде жевательной резинки, лекарство, которое просто всасывалось, уменьшая патологическое влечение к табаку. Препарат готовился в Армении из корней эпикакуаны - горного растения, которое и блокировало определенные рецепторы у курильщиков. Считалось оно довольно эффективным. Но выделить одно определяющее лекарственное составляющее, от которого зависит весь эффект, нельзя.

На многих препаратах сейчас вообще не пишут полный состав действующих веществ. Если человек принесет несколько аннотаций к разным препаратам, их можно проанализировать по количеству присутствия различных веществ, и только тогда возможно определить эффект воздействия.  Прежде чем покупать какие-либо препараты, обязательно посоветуйтесь с врачом-специалистом.

Фото Николая СОЛОВЬЕВА