Как и многие девушки, начала заниматься для себя: хотелось похудеть, подтянуть мышцы, сделать более привлекательной фигуру. Похудеть удалось уже через три месяца тренировок, но к этому времени я уже настолько заразилась фитнесом, что хотелось идти дальше.
Читать статью

в чем прикол фотографироваться стоя на носочках: комплексы по поводу роста, так кажется худее или еще какие причины?

[Исправлено: Алиса, 06.10.2016 - 01:21]

На носочках весь инстограмм😀, ноги длиннят!

Цитата:
Это тип фитноняшная тенденция

Аргументируют так,стоя на носочках напрягаться мышцы (икроножная,биц бедра ,квадрицепс и большая ягодичная)
и рельеф становится более выражен.

Цитата:
демонстрация грации летящей лани... ну это типа как у некоторой категории профессиональных гёрл полуоткрытый рот... у балерин бегающие семенящие шаги... ну а у спортсменок демонстрация воздушности... (к поцелую зовушности)...

Цитата:
Эта "тенденция" какая-то весьма повальная. На цыпочках тужась фоткаются "звезды" кино, эстрады, простые земные (и женский и мужской пол -отдельные экземпляры) и т.д.

На мой взгляд, если фигуру показываешь - так как бы поестественнее будь, без показательного напрягу. А то что - не тужишься на носочках так и фигуры нет?

Цитата:
))Девчат, ну эт же хорошо, када есть чё напрягать и выражать
Фигурка отличная, хотя даже на мой вкус "больная" для многих на этом форуме тема мало выразительна. В целом же - зачётный инструктор), хотя и не совсем мой типаж.

А мне Катя нравится, она ставит цели и добивается их, очень симпатичная и приятная девушка. Она действительно приходит в зал заниматься. Искренне желаю победы.

Для фитнес тренера, фигура слабовата

За использование инвентаря не по назначению нужно штрафовать!

У инструктора как минимум спортивный разряд должен быть, а не сертификат

Понятно, что все претендентки хотят выглядит выигрышно, при этом на мой взгляд многое зависит от фотографа (выбора угла съемки или ракурса, занимаемой позы конкурсанток, качества объектива фотоаппарата, освещения и.т.д.). Возможно у отдельных девушек идеальные фигуры, соответственно пропорциональны рост, вес, длина ног, также 90-60-90 (обхват груди, талии и бедер). В последующем комментаторы отмечают, что в реальной жизни девушка выглядит эффектнее или наоборот. Правилами конкурса все указанные параметры не отмечаются для общего обозрения, наверное неэтично, хотя бы рост и вес указывали. Почти тот случаи, когда отмечают, что девушка очень хорошо танцует и прилагаются фотографий, а видеоматериалы отсутствуют, верь сказанным словам. Да и на форуме некоторые деятели хвастаются ростом и другими параметрами, даже мериться зовут.

Цитата:
Вот здесь как правильно позировать в купальнике


скажим честно ,кое какие улучшения есть.
стоя на ципочках.

[Исправлено: kbkz1980, 06.10.2016 - 14:10]

Спасибо за поддержку и критику😉 не отличаюсь сухостью тела, зато просто занимаюсь своим любимым и самым интересным для меня делом - и кайфую от этого) а хорошего тренера отличают не медальки (куча спортсменов со званиями и разрядами увы вам в достижении цели не помогут), не дипломы и сертификаты (если не по душе дело, то мало кто дополнительно учится - не для корочки) , и даже не внешность (ибо кому то дано от природы, а кому то сложно дается каждый сантиметр мышц ) а отличают подопечные, которые достигли результата. Я начинаю свой путь, и надеюсь когда то смогу похвастаться большим количеством хороших результатов)

Цитата:
Ох Катюша,лучше бы молчали,печально стало от речи