Конкурс «НГ» для тех, кто сделал себя сам 

В конкурсе «Грация и Сила!» участвуют девушки и юноши в возрасте от 18 лет, которые любят фитнес и по праву гордятся достижениями в строительстве своего тела.

Звания «Мисс Грация FitНГ» и «Мистер Сила FitНГ» получат участники, в поддержку которых по итогам всех этапов поступит наибольшее количество SMS и купонов, размещенных в печатной версии «НГ». Наградой победителям станут абонемент на 1 месяц занятий от генерального спонсора, спортклуба Fitnation (пр. Абая, 37, тел.: 27-60-60, 27-63-63), а также сертификат на 20 000 тенге от турагентства «Санрайз Тур Центр» (пр. Аль Фараби, 92, тел.: 54-80-80, 8-777-241-61-91) и годовая подписка от «НГ».

Победитель и победительница в номинации «Грация и Сила! «НГ»-«ВКонтакте» получат по сертификату на 20 000 тенге от салона тайского массажа Thai Spa (ул. Гоголя, 89, тел.51-12-28, 8-776-704-90-90). Победитель (любого пола) в номинации «Грация и Сила! «НГ»-«Одноклассники.ru» получит сертификат на 15 000 тенге от магазина спортивной одежды и обуви Athletic (ул. Гоголя, 85, тел. 50-16-82). 

Участница № 22 - Ангелина РУДЕНКО, 18 лет, студентка строительного колледжа.

- Ангелина, почти на всех фотографиях вы со штангой. Нравится тяжеловесный спорт?

- Я занимаюсь в тренажерном зале, в который начала ходить с 15 лет. Занимаюсь в основном, конечно, на различных тренажерах, но штанга постепенно превращается в непременный атрибут моих тренировок. Начинала с малого, постепенно наращивала количество «блинов». Сейчас уже свободно поднимаю в приседе штангу весом 65 кг. Могут поднять 10 раз. Мне это нравится. Хотя тренажеры - это мое хобби, занимаюсь просто для поддержания формы, а более профессионально - танцами. 

- Каким видом танца и каких успехов достигли?

- Перепробовала очень разные направления, и сейчас предпочитаю разнообразие, но предпочтение отдаю тверку. У нас есть своя команда, с которой мы ездим на соревнования. Уже занимали призовые места. Бывает, что вся неделя расписана буквально по часам: тренировка в тренажерном зале, учеба, тренировка по танцам, но мне это нравится. И в форме всегда остаюсь, и получаю удовольствие от занятий спортом. 

- Татуировку делали для какого-то танца или просто так?

- Скорее, для себя. Сначала была небольшая татуировка на икре, но она смотрелась, как наклейка. Захотелось ее продолжить. В итоге на бедре появились розы и даже мои глаза, которые накалывали с моей фотографии. Мне нравится, хотя многие были категорически против того, чтобы я делала этот рисунок, а некоторые и до сих пор против. Но я сделала то, что нравится мне. 

Условия конкурса

Чтобы поддержать Ангелину Руденко, отправьте с 00.01 четверга до 16.00 следующего вторника SMS на номер 9686: glamur (пробел) 22. Количество SMS с одного номера не ограничено. Стоимость SMS - 104 тенге, включая НДС. Сервис доступен для абонентов всех сетей сотовой связи РК, кроме Kcell и Activ. Неверно отправленное сообщение не участвует в конкурсе, система не уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Вопросы по работе SMS-сервиса - компания Zero Gravity, +7 (727) 356 79 56, help@zerogravity.kz.

Также можно принести в любой пункт приема объявлений «НГ» купон, размещенный в печатной версии «НГ». Купоны принимаются с 9.00 четверга до 10.00 следующего вторника. Один купон приравнивается к одному SMS.

Условия голосования в социальных сетях указаны на страницах «НГ» «ВКонтакте» и «Одноклассники.ru».

В поддержку участницы № 21 Амиры Рахметовой поступило 7 сообщений и 5 купонов.