Новый конкурс «НГ» - для тех, кто сделал себя сам

В конкурсе «Грация и Сила!» могут принять участие девушки и юноши в возрасте от 18 лет, которые любят фитнес и по праву гордятся достижениями в «строительстве» своего тела. Заявки принимаются по адресу likhograi@ng.kz, все вопросы можно задать по тел.: 53-69-95, 53-51-51.

Пришлите 3-4 фотографии, на которых вы выглядите наиболее выигрышно, и вы станете претендентом на приз от генерального спонсора, спортклуба Fitnation,и призы от спонсоров - салона тайского массажа Thai Spa, магазина спортивной одежды и обуви Athletic и турагентства «Санрайз Тур Центр». Фотографии должны быть большого размера и в хорошем качестве. Если фото у вас еще нет, фотосессию проведет фотокорреспондент «НГ», место для съемок предоставит спортклуб Fitnation.

Звания «Мисс ГрацияFitНГ» и «Мистер Сила FitНГ» получат участники, в поддержку которых по итогам всех этапов поступит наибольшее количество SMS и купонов, вырезанных из этой страницы «НГ». Наградой победителям станут абонемент на 1 месяц занятий от генерального спонсора - спортклуба Fitnation (пр. Абая, 37, тел.: 27-60-60, 27-63-63), а также сертификат на 20 000 тенге от турагентства «Санрайз Тур Центр» (пр. Аль Фараби, 92, тел.: 54-80-80, 8-777-241-61-91) и годовая подписка от «НГ».

Победитель и победительница в номинации «Грация и сила! «НГ»-«ВКонтакте» получат по сертификату на 20 000 тенге от салона тайского массажа Thai Spa (ул. Гоголя, 89, тел.51-12-28, 8-776-704-90-90). Победитель (любого пола) в номинации «Грация и сила! «НГ» - «Одноклассники» получит сертификат на 15 000 тенге от магазина спортивной одежды и обуви Athletic (ул. Гоголя, 85, тел. 50-16-82).

 

Участница № 3 - Катерина КАРИМОВА, 23 года, инструктор по фитнесу

- Катерина, как ты пришла в «большой» фитнес и стала в итоге инструктором?

- Как и многие девушки, начала заниматься для себя: хотелось похудеть, подтянуть мышцы, сделать более привлекательной фигуру. Похудеть удалось уже через три месяца тренировок, но к этому времени я уже настолько заразилась фитнесом, что хотелось идти дальше. Стала делать упражнения на определенные группы мышц и увидела, как прямо на глазах меняется моя фигура.

- Результаты так потрясли, что ты решила стать профессиональным тренером?

- Всегда приятно, когда меняешься к лучшему. Я решила не останавливаться на достигнутом и прошла дистанционный курс по фитнесу из Москвы. Занималась по видео, по скайпу, мне высылали специальную литературу. Я писала на тему фитнеса курсовую работу, сдавала тестирование, в итоге получила сертификат, позволяющий проводить групповые занятия.

- Можно сказать, что фитнес полностью изменил тебя, а не только твою фигуру?

- Да! Во-первых, я сразу сменила работу администратора на ту, которая была связана с занятиями фитнесом. Во-вторых, я сильно изменилась внутренне - стала намного увереннее в себе, поменялось отношение к жизни, к окружающим. Изменился мой круг общения, появились интересные люди, которые так же, как и я, неравнодушны к спорту. Можно сказать, что фитнес круто изменил мою жизнь, и я этому очень рада.

Условия конкурса

Чтобы поддержать участницу № 3 Катерину Каримову, отправьте с 00.01 четверга до 16.00 следующего вторника SMS на номер 9686: glamur (пробел) 3. Количество SMS с одного номера не ограничено. Стоимость SMS - 104 тенге, включая НДС. Сервис доступен для абонентов всех сетей сотовой связи РК, кроме Kcell и Activ. Неверно отправленное сообщение не участвует в конкурсе, система не уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Вопросы по работе SMS-сервиса - компания Zero Gravity, +7 (727) 356 79 56, help@zerogravity.kz.

Также можно принести в любой пункт приема объявлений «НГ» купон, вырезанный с этой страницы «НГ» (для сайта - размещенный в печатной версии «НГ»). Купоны принимаются с 9.00 четверга до 10.00 следующего вторника. Один купон приравнивается к одному SMS.

Условия голосования в социальных сетях указаны на страницах «НГ» «ВКонтакте» и «Одноклассники.ru».

В поддержку участника № 2 Владислава Чернышова поступило 1 сообщение.